Do sedentarismo para a qualidade de vida
10/08/2016 Sabemos que adotar hábitos saudáveis é essencial para quem quer ter qualidade de vida. Isso envolve, entre outros fatores, uma alimentação adequada, boas noites de sono e a prática regular de exercícios físicos. Há quem goste de academia, quem prefira estar ao ar livre e também aqueles que acham que nunca encontrarão sua atividade […]
