7 dicas de lanches saudáveis e econômicos
23/02/2018 A volta às aulas ou ao trabalho traz sempre o mesmo dilema. Como levar um lanche saudável, saboroso, econômico e que se mantenha conservado mesmo ficando algumas horas longe da geladeira? Conversamos com nutricionistas e pesquisamos algumas dicas para auxiliar nesta difícil tarefa. 1 – A primeira dica é: sempre pense na conservação do […]
Saúde financeira para além da aposentadoria
18/01/2017 Quem acha que controlar as finanças é poupar apenas até se aposentar pode estar enganado. Um estudo da Serasa Experian revelou que o número de inadimplentes com 61 anos ou mais em todo o país era de 7,5 milhões em julho de 2016, representando 12,7% do total de pessoas com dívidas atrasadas. Muitas vezes, […]
Artigo: dicas para manter as finanças em dia
20/10/2016 Uma grande parcela da população já esteve envolvida com dívidas e problemas financeiros diversos. Por inúmeras razões, em algum momento essas pessoas perdem o controle sobre seus gastos e acabam contraindo dívidas, inclusive para manter os pagamentos essenciais. É por essas e outras razões que o controle financeiro é fundamental, partindo de um planejamento […]